Dormir ça s’apprend !!! 06 19 95 14 64
Accompagnement du sommeil de l’enfant 5 à 18 mois Fanny Lacoste

Accompagnement du sommeil de l’enfant de 5 à 18 mois

L’évolution du sommeil de votre enfant gagne en maturité. L’organisation du sommeil se met en place pour être achevé vers 3 ans. La structure du sommeil du bébé de 6 mois est identique à celui des adultes. Au cours de cette période la sieste de fin d’après-midi disparait. Les cycles s’allongent et deviennent plus réguliers. Les cycles de sommeil sont d’environ 30-45 minutes jusqu’à l’âge de 5ans.
Votre enfant n’a plus ou moins besoin de s’alimenter pendant la nuit. Cela dépend évidemment de son poids de naissance et de son mode d’alimentation. Votre bébé doit prendre environ 20 à 40 grammes par jour.
Un bébé allaité peut encore téter 1 à 2 fois par nuit, une fois la diversification bien acquise. Cela peut-être souvent une des causes de trouble de sommeil.

Accompagnement du sommeil de l’enfant 5 à 18 mois Fanny Lacoste
Accompagnement du sommeil de l’enfant 5 à 18 mois Fanny Lacoste

Les perturbateurs de sommeil

Le sommeil devient plus stable mais certains éléments peuvent perturber cet équilibre fragile. C’est à partir de cette tranche âge que l’on peut observer :

  • Les poussées dentaires (douleurs, inconfort…)
  • Les premières maladie (otite, rhume….)
  • Les acquisitions motrices (4 pattes, marche, langage..)
  • Les terreurs nocturnes
  • L’angoisse du 8éme mois

Motifs de consultations

Il peut y avoir plusieurs éléments perturbant le sommeil de votre enfant, Ces perturbations doivent être ponctuelles et limités dans le temps. Si ce n’est pas le cas une consultation peut être bénéfique.
Voici quelques exemples :

  • Votre enfant lutte toute la journée pour s’endormir
  • Les siestes sont très instables et fractionnées (pas + de 30 min)

  • Votre enfant n’a jamais fait ses nuits: c’est dormir 5-6h d’affilé ni une nuit complète, c’est 11-12 d’affilée.
  • Votre enfant refuse de dormir ailleurs que dans vos bras ou accompagné
  • Il ne s’endort qu’au sein
  • Votre enfant se réveille toutes les nuits et ne retrouve pas le sommeil seul
  • Votre enfant mange encore la nuit alors qu’il est diversifié matin et soir
  • Votre enfant se réveille trop tôt le matin (avant 6h) et semble fatigué rapidement.
  • Vous pratiquez le cododo mais vous souhaiteriez que votre enfant dorme dans son lit
  • Votre enfant termine systématiquement la nuit dans votre lit
Accompagnement du sommeil de l’enfant 5 à 18 mois Fanny Lacoste