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Cododo et Cosleeping: Mythes, Bienfaits et précautions

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par Fanny Lacoste | Mai 14, 2025 | conseils, Sommeil

Dès le retour à la maison, la question du sommeil partagé se pose souvent : faut-il faire dormir bébé dans sa propre chambre, dans un berceau près du lit parental, ou carrément dans le même lit ? Les avis sont souvent tranchés, et les débats parfois houleux. Pourtant,...
Angoisse de la séparation: la crise des 18-24 mois

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par Fanny Lacoste | Avr 11, 2024 | conseils, Education, Sommeil

Pour ceux qui croyaient que les difficultés de sommeil étaient terminées, la réalité les rattrape bien vite !Le sommeil n’est jamais acquis !Et voilà, bébé fait ses nuits. On a passé le cap des 12 mois et des acquisitions motrices, étape cruciale et sportive pour les...
Tout savoir le réflexe de Moro : origine, intérêt et conseils

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par Fanny Lacoste | Jan 9, 2023 | Sommeil

Enfin ! Votre nourrisson dort paisiblement dans vos bras et vous saisissez cette occasion pour le déposer dans son lit… Sauf que, bien souvent, votre bébé sursaute la nuit : il ouvre ses bras, les ramène vers lui et commence à pleurer. Cela vous parle ? Il s’agit du...
8 astuces pour aider son enfant à vaincre la peur du noir

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par Fanny Lacoste | Déc 19, 2022 | Sommeil

À l’âge de deux ans, votre bambin commence à développer une angoisse face à l’obscurité… Et cette phase est tout à fait normale ! L’enfant devient autonome et prend conscience que l’heure du coucher marque la séparation d’avec ses parents. De plus, sa chambre est...
En quoi la Mélatonine et le Cortisol influent sur le sommeil de l’enfant ?

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Vous remarquez que bien souvent votre bébé a du mal à s’endormir ? Et si cela était dû aux hormones ? En effet, la mélatonine et le cortisol influent sur l’endormissement et la qualité des nuits de votre enfant. Je vous explique donc dans cet article tout ce qu’il...
Comment gérer le sommeil de bébé pendant les vacances ?

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par Fanny Lacoste | Juin 28, 2022 | Sommeil

Vous allez bientôt partir en voyage en famille ? Si vous avez un enfant en bas âge, nul doute que son endormissement dans un lieu inconnu doit vous préoccuper. Heureusement, je vous dévoile dans cet article 7 astuces pour aider bébé à dormir ailleurs en vacances !...

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